„Jak Dbam, Tak Mam” - Skierniewice po raz siódmy w barwach profilaktyki

W Skierniewicach rusza siódma edycja kampanii „Jak Dbam, Tak Mam" – wyjątkowej inicjatywy, której celem jest promocja profilaktyki, zdrowego stylu życia i wzajemnego wsparcia kobiet.

To wydarzenie, które na stałe wpisało się w kalendarz miejskich działań prozdrowotnych, po raz kolejny przypomina, jak ważna jest troska o siebie - zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Tegoroczna edycja rozpocznie się 18 października o godz. 11:00 na Rynku Miejskim, gdzie odbędzie się happening profilaktyczny. W jego trakcie będzie można zapisać się na bezpłatne badania USG piersi, a także porozmawiać z ekspertami i wolontariuszami o znaczeniu badań profilaktycznych. Organizatorzy podkreślają, że profilaktyka ratuje życie - im wcześniej wykryje się problem, tym większa szansa na skuteczne leczenie.

Finałem tegorocznej kampanii będzie spotkanie „OnkoKoleżanki - przy kawie", które odbędzie się 24 października o godz. 17:00 w Dworku Konstancji Gładkowskiej przy Placu św. Floriana 4. To wyjątkowe wydarzenie dedykowane kobietom - zarówno tym, które zmagają się z chorobą nowotworową, jak i tym, które wspierają inne w drodze do zdrowia. W programie znajdą się: „Spotkanie serc" - rozmowy o sile, odwadze i wsparciu, refleksyjny blok „Choroba - zaproszenie do…", rozmowa z psychoterapeutką Agnieszką Napiórkowską, specjalistką ds. pracy z rodziną, a także warsztaty kreatywne „Rozkwitaj pięknem i siłą" prowadzone przez Darię Sobieszek. Całość dopełni zdrowy poczęstunek, który będzie symbolicznym akcentem promującym świadome nawyki żywieniowe.

Jak podkreśla jedna z inicjatorek kampanii Barbara Widulińska:

- Profilaktyka to nie chwilowe działanie, lecz świadoma decyzja o odpowiedzialności za własne zdrowie. Zmiana zaczyna się od małych kroków - od badań, rozmów, odważnych pytań i gotowości, by zadbać o siebie na co dzień.

Akcja od lat rozwija się razem ze wzrostem świadomości kobiet w regionie, zachęcając do kompleksowego dbania o siebie - o ciało, umysł i emocje. W tym roku organizatorzy kontynuują ideę łączenia profilaktyki z edukacją i motywacją. Wydarzenia towarzyszące akcji skupiają się nie tylko na badaniach diagnostycznych, ale również na zdrowiu psychicznym, diecie i dobrym samopoczuciu.

Kampania „Jak Dbam, Tak Mam" jest możliwa dzięki wsparciu lokalnych instytucji, organizacji pozarządowych i samorządu, z Prezydentem Miasta Skierniewice Krzysztofem Jażdżykiem na czele. Dzięki wspólnym działaniom co roku udaje się przebadać setki kobiet, a wiele z nich dzięki tej inicjatywie rozpoczęło dalszą diagnostykę. To najlepszy dowód, że profilaktyka ma realny wpływ na życie.

Wszystkie aktualne informacje o akcji, relacje z wydarzeń i zapowiedzi kolejnych spotkań można znaleźć na profilu społecznościowym „Jak Dbam, Tak Mam", który od lat inspiruje kobiety do dbania o zdrowie z siłą, odwagą i uśmiechem.

• 18.10.2025 r. godz. 11:00

• 24.10.2025 r. godz. 17:00

• Spotkanie serc - rozmowy o sile, odwadze i wsparciu
• Choroba zaproszenie do...
• Rozmowa z psychoterapeutą, specjalistą ds. pracy z rodziną Agnieszką Napiórkowską
• Rozkwitaj pięknem i siłą - warsztaty kreatywne z Darią Sobieszek
• Zdrowy poczęstunek

Partnerem profilaktycznej akcji jest: Skierniewickie Stowarzyszenie "Amazonka"

Źródło: UM Skierniewice