Najważniejsze wideo w esk24
 
Wigilia w Starostwie Powiatowym w Rawie Mazowieckiej

Wigilia w Starostwie Powiatowym w Rawie Mazowieckiej

Liczba osób, które zobaczyły to wideo10 748 wyświetlenia
 
Monodram “Melduję Tobie Polsko” w Starostwie Powiatowym w Rawie Mazowieckiej

Monodram “Melduję Tobie Polsko” w Starostwie Powiatowym w Rawie Mazowieckiej

Liczba osób, które zobaczyły to wideo9 402 wyświetlenia
 
Trzeci Jeżowski Jarmark Bożonarodzeniowy

Trzeci Jeżowski Jarmark Bożonarodzeniowy

Liczba osób, które zobaczyły to wideo19 463 wyświetlenia
 
Uroczystość otwarcia Stadionu miejskiego w Koluszkach

Uroczystość otwarcia Stadionu miejskiego w Koluszkach

Liczba osób, które zobaczyły to wideo16 525 wyświetlenia
 
Gmina Nowy Kawęczyn - uroczystości z okazji 11 listopada

Gmina Nowy Kawęczyn - uroczystości z okazji 11 listopada

Liczba osób, które zobaczyły to wideo20 448 wyświetlenia
 
Gmina Głuchów - otwarcie Gminnego Ośrodka Kultury i Rekreacji

Gmina Głuchów - otwarcie Gminnego Ośrodka Kultury i Rekreacji

Liczba osób, które zobaczyły to wideo24 572 wyświetlenia
 
Budowa kompleksu sportowego w gminie Rogów

Budowa kompleksu sportowego w gminie Rogów

Liczba osób, które zobaczyły to wideo27 114 wyświetlenia
 
Rekonstrukcja w Przyłęku Dużym

Rekonstrukcja w Przyłęku Dużym

Liczba osób, które zobaczyły to wideo29 321 wyświetlenia
 
Ważna konferencja na temat bezpieczeństwa w Powiecie rawskim

Ważna konferencja na temat bezpieczeństwa w Powiecie rawskim

Liczba osób, które zobaczyły to wideo29 227 wyświetlenia
 
Rajd Włóczykijów w Godzianowie

Rajd Włóczykijów w Godzianowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo29 922 wyświetlenia
 
Otwarcie nowego budynku szpitala w powiecie rawskim

Otwarcie nowego budynku szpitala w powiecie rawskim

Liczba osób, które zobaczyły to wideo36 001 wyświetlenia
 
Otwarcie boiska LKS Gałkówek

Otwarcie boiska LKS Gałkówek

Liczba osób, które zobaczyły to wideo32 965 wyświetlenia
 
Dożynki Powiatu Rawskiego

Dożynki Powiatu Rawskiego

Liczba osób, które zobaczyły to wideo37 046 wyświetlenia
 
Konkurs Orki 2025

Konkurs Orki 2025

Liczba osób, które zobaczyły to wideo45 815 wyświetlenia
 
Dożynki Powiatowe w gminie Nowy Kawęczyn

Dożynki Powiatowe w gminie Nowy Kawęczyn

Liczba osób, które zobaczyły to wideo46 597 wyświetlenia
 
Dożynki Województwa Łódzkiego 2025

Dożynki Województwa Łódzkiego 2025

Liczba osób, które zobaczyły to wideo454 022 wyświetlenia
 
Piknik rodzinny w DPS w Dąbrowie

Piknik rodzinny w DPS w Dąbrowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo48 816 wyświetlenia
 
Część 2: Złote Gody w Gminie Koluszki

Część 2: Złote Gody w Gminie Koluszki

Liczba osób, które zobaczyły to wideo50 277 wyświetlenia
 
Złote Gody w Gminie Koluszki

Złote Gody w Gminie Koluszki

Liczba osób, które zobaczyły to wideo60 563 wyświetlenia
 
Finałowy mecz o puchar Starosty Rawskiego Adriana Galacha

Finałowy mecz o puchar Starosty Rawskiego Adriana Galacha

Liczba osób, które zobaczyły to wideo54 303 wyświetlenia
 
Takiego wideo jeszcze nie widzieliście. Obejrzyjcie do końca

Takiego wideo jeszcze nie widzieliście. Obejrzyjcie do końca

Liczba osób, które zobaczyły to wideo241 681 wyświetlenia
 
19 edycja Dnia Ziemniaka w Żelaznej

19 edycja Dnia Ziemniaka w Żelaznej

Liczba osób, które zobaczyły to wideo85 361 wyświetlenia
 
Piknik Rodzinny "Niedziela na Przydrożku" w Głuchowie

Piknik Rodzinny "Niedziela na Przydrożku" w Głuchowie

Liczba osób, które zobaczyły to wideo73 816 wyświetlenia

Piłkarze Unii Skierniewice rozpoczęli przygotowania do piłkarskiej wiosny

dsc_0017_00006klOWfqWibGpC785HlXs
fot. Urząd Miasta Skierniewice

11 stycznia piłkarze skierniewickiej Unii wznowili treningi na sztucznym boisku przy ul. Pomologicznej. Przez nieco ponad dwa miesiące drużyna postara się jak najlepiej przygotować do rozgrywek i utrzymać wysokie szóste miejsce w tabeli trzeciej ligi.

Piłkarze prowadzeni przez trenera Rafała Smalca rozpoczęli okres przygotowawczy do kluczowej części sezonu. 11 stycznia po raz pierwszy po świątecznej przerwie, spotkali się na boisku przy ul. Pomologicznej. Szkoleniowiec miał do dyspozycji niemal wszystkich zawodników. Zabrakło jedynie Krzysztofa Wojciechowskiego, który przebywał na kontrolnym badaniu pourazowym.

Wszyscy mają już za sobą pierwszy w tym roku wspólny trening. Rozgrzewka koordynacyjna, rozciąganie, dziadek i wspólna gierka - tak wyglądały pierwsze noworoczne zajęcia unitów. Treningi odbywać się będą codziennie, od poniedziałku od piątku.

- Zaczynamy spokojnie od zajęć przygotowawczych. W czwartek zawodników czekają testy szybkościowe na fotokomórkach oraz beep testy na wytrzymałość. Intensywność treningów będzie jednak sukcesywnie zwiększana, po to aby drużyna była w jak najlepszej formie na wiosnę. W kolejnym tygodniu wracamy na pełne obroty, a następnie do systemu 4 plus 1 – wylicza trener Rafał Smalec.

Warto dodać, że wszyscy zawodnicy musieli odpowiednio przepracować okres świąteczno-noworoczny. W grudniu każdy z piłkarzy otrzymał specjalną rozpiskę z planem indywidualnych treningów, po to by wraz z pierwszym treningiem być gotowym do pracy.

Sześć sparingów w presezonie…

W ostatnim tygodniu stycznia drużyna przejdzie do systemu treningowego 4+1 (cztery treningi i sparing), a drużyna w sześć tygodni rozegra, sześć spotkań kontrolnych. Rywalami będą drugoligowiec: Znicz Pruszków, trzecioligowcy: Legionovia Legionowo i Pogoń Grodzisk Mazowiecki oraz czwartoligowcy: ŁKS II Łódź, Escola Varsovia i Victoria Sulejówek. Cykl sparingów zakończy się 6 marca. Potem rozpocznie się batalia o pierwszą ósemkę.13 marca Unia powalczy w Morągu z miejscowym Huraganem. Tydzień później (20.03) uda się na stadion przy ul. Konwiktorskiej w Warszawie, na mecz z Polonią Warszawa, a na zakończenie rundy (27.03) podejmie KS Kutno w Skierniewicach.

Szatnia bez zmian

Co ważne drużyna przystąpi do walki o grupę mistrzowską w niezmienionym składzie personalnym. Dodatkowo do gry po kilku miesiącach pauzy wracają Maciej Wilanowski i Krzysztof Wojciechowski. Klub nie wyklucza jednak ściągnięcie kolejnego napastnika.

– Chcemy spokojnie przygotować się do dalszej walki o najwyższe cele, w składzie personalnym, który rozpoczął sezon. Nie przewidujemy większych zmian kadrowych. Rozglądamy się jedynie za zawodnikami ofensywnymi – powiedział Sebastian Pazurek z zarządu klubu.

Przypomnijmy, że Unia zakończyła rok 2020 na 6 miejscu w ligowej tabeli. Cel, aby utrzymać się w pierwszej ósemce, został osiągnięty. W 18 spotkaniach skierniewiczanie zgromadzili 30 punktów, notując: 9 zwycięstw, 3 remisy i 6 porażek. Dorobek bramkowy naszej drużyny to 33 bramki strzelone i 22 stracone.

SPARINGI
30.01 – ŁKS II – UNIA
6.02 – UNIA – ESCOLA Varsovia
13.02 – Pogoń Grodzisk – UNIA
20.02 – Znicz Pruszków – UNIA
27.02 – Legionovia Legionowo – UNIA
6.03 – UNIA – Victoria Sulejówek

źródło: UM Skierniewice